Bursa
Parçalı Bulutlu
16.2°
ÖĞLE MOLASI İÇİN NET BİR SAAT BELİRLEYİN Eğer çalıştığınız kurumun öğle arası için net bir saati yoksa molanızın zamanını kendiniz belirleyin. Çalışma rutini dışında bu zaman diliminde bilgisayar, telefon gibi şeylerden uzaklaşın. Bu süreçte size iyi gelecek aktiviteler planlayın. Özetle öğle arasına "olmasa da olur" diye bakmak yerine "zorunluluk" olarak görün. Bu zaman dilimini daha farkında ve anda kalabileceğiniz bir rutinle doldurun.
Yoğun bir şekilde çalışırken öğle molalarınız genellikle dinlenip deşarj olmak yerine hızlıca bir şeyler atıştırarak ya da günün geri kalanını planlayarak geçiyor olabilir. Peki öğle aralarını kendiniz için nasıl daha verimli hale getirebilirsiniz?
Eklenme: 2023.12.12 17:16
© Copyright 2024 Başka Gazete
